2019年12月16日 星期一

#口才五力週報 NO.1951 #情緒與表達




























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108春季班這週起~陸續開放報名囉!
本期因為額滿沒上到朋友~手腳要快唷!
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🖋🖋🖋 專欄短文 🖋🖋🖋(要點更多喔)
#情緒與表達 #大衛
揮別連續幾日的低溫,在六日的假期終於看見陽光,溫暖而柔和的光線灑落在身上,腳踩在草地上,完全享受自然,那種感覺只有舒服可以形容。

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#時間壓力易造成自己情緒不佳
接近年底,隨著公司都是結算個人工作績效的同時,其實大家的壓力都是非常龐大,特別隨著專案時效的接近,但進度持續落後中,甚至無法面臨的時候,大家的情緒通常是很緊繃,甚至負面的,這時想好好跟同事講句話,有時還必須特別小心,不要引爆炸彈…
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#情緒更影響表達的狀態
其實,不論是#天氣、#人際關係,或是 #壓力狀態,都是影響我們情緒的原因。夏天天氣炎熱,心浮氣躁容易起口角;或是同事吃了炸藥,莫名就被罵;還是壓力龐大,不自覺冒出負面字眼,這都是很常見到的,因為 #人是情緒的動物#表達都是自己情緒的延伸
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#緩解放鬆更有助表達
所以除了表達溝通技巧的學習,其實我們更可以注意自己狀態,適度給自己一個轉換的機會,如假日時安排自己一個小放鬆,看看電影、讀本想念的書,適度調節一下壓力,讓自己的壓力有緩解的機會,假日充電,讓自己更能有效面對12月的壓力,也同事之間的溝通更好一些~
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#情緒是影響表達的關鍵
#先照顧自己才能關照別人
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👇👇👇 上週課程精彩回顧 👇👇👇
新莊社區大學 #溝通表達班
#素人主持班 進入第二週,本週 #老大 教大家在主持過程中每個階段該注意哪些環節,該怎麼去運作進行,讓學伴們大致上有個概念,當然只有教學是沒有辦法讓大家有感覺的。於是老大利用實際的案例來與大家分享,哇~原來以往在婚宴上聽到死板板的結束感謝語,在老大巧妙的修飾下可以變的有趣且吸引賓客。時間越來越接近成果展了,下週就要確認好搭檔了,學員們你們準備好了嗎?為自己人生再留下一點汙點吧….喔不~是 #美好的回憶 啦XDDDD
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中正社區大學 #表達主持班
怎麼主持一場讓人有感的婚禮?老師說婚禮基本上有一些元素在,身為婚禮主持人最重要的是能夠『傳遞心意』把不曾說出口的在現場幫忙說出來,搞哭新娘不是關鍵,而是要按照流程去設計情緒氛圍,用主持的話語去調整現場觀眾的感受,嗚~原來連怎麼畫重點都是很重要關鍵!!
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中正社區大學 #溝通表達
尾牙的季節到囉~課程也進入主持的部分,從活動的流程到細節,老大一一拆開講解,還讓學伴一個一個練習當主持人!!真的只有親自站上台,才知道單單是頒獎這個環節,就不是每次坐在台下看到的那麼簡單!從走位、手勢、站位、說話的順序...等等原來都是有講究的啊!!!學伴紛紛表示:今天來上課,收穫非常大!!!相信經過練習,每一位學伴都能站上屬於自己的舞台!
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#樹人家商 #聽得懂也懂得聽的溝通力
一句話瞬間讓全場充滿笑聲的感興趣聽,因為你我都共同經歷過,很容易讓雙方拉近距離,同學們說我們有 #共同的語言,接下來我們還有個共同的任務,運用說話的邏輯架構,讓全班聽得懂也懂得聽,最終目標同學們會去吃,會去玩,會去動,今天的任務就成功達陣囉!
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#口才五力讀書會 #會問問題才會帶人
問問題,容易嗎?該怎麼問才是好問題呢?透過「問」及「答」觀察對方不經意地透露出的言語、眼神、表情、口氣甚至一個手勢,都有可能收集到關鍵資訊。2019年我們經歷好多,今年最後一場讀書會我們運用書中五個提問技巧,好好問自己5個問題,所做的努力做總結,迎接更好的2020年~!!
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執行講師:
#老大 #哈哈 #大衛
主持事務所 MIC C&C: #瑞塔 #海達
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㊙️㊙️㊙️ 速點活動傳送門 ㊙️㊙️㊙️
公益講座—讓關係更有溫度的對話『TRUE溝通』12/28
👉報名傳送門:https://www.lyc.tw/2019/10/true1228.html
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