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2019年2月11日 星期一

#口才五力週報 NO.1907 #長假收心四步驟開心上工


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開工囉~開工囉~#五力粉 們是不是跟小編一樣
肚子飽飽、電力滿滿的 開 工 啦!!!!!
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🖋🖋🖋 專欄短文 🖋🖋🖋 (要點更多唷)
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放了9天的年假,今天大家都回到各自的工作崗位,從「放假慢節奏」切換到「上班快節奏」模式,在切換過程中怎麼回復到適當的身體和心理狀態,重新回到職場?

長假後第一天上班,四個漸進式的方法讓自己回神,中午午休結束也適用~
第一,有個小儀式:在辦公桌上放個年假收到或買的小物品,喝杯自己喜歡的飲料,讓自己啟動腦袋運轉,啟動工作引擎,代表新一年的工作正式開始。
第二,從小工作開始進行,可以先進行重要,但可以很快完成的事,達成後工作動力會漸漸的恢復,再進階進行其他工作。
第三,心態上調整,年假是讓自己充分休息,充電的時刻,回到工作崗位上,就可以用最佳狀態面對新的人事物的挑戰。
第四,活動身體,工作一段時間,讓自己小休息,動動全身的肌肉和筋骨,刺激大腦腦內啡的產生,這有讓心情更穩定、愉悅的效果 。
長假收假的身心狀態要回神實在不容易!今天課程說書人跟著大家一起「動起來!」,祝大家開心上工!
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👇👇👇 上週課程精彩回顧 👇👇👇
海達兒老師棒棒的~就在課程結束剛不久就傳來學員主持尾牙後,長官說:原來你口才這麼深藏,不把你轉到業務部可惜了~相信自己能做到~我們講師團隊會與你一起努力完成~
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說話要有氣場,這是一種很虛無的感覺~
程老師透過三個活動中提煉出課程重點『認知、感受、自我、表達』,有POWER的說話,並不表示說話要大聲;有POWER的說話,並不表示說話要強勢,而是將雙方的認知差異取得平衡點,進而用 #真誠 ,讓對方感受到誠意,而創辦人也一直參與到其中,在講座的尾聲,邀請窗口說:老師,今天完全就是超乎預期的收穫,老師為我們做客製化分享,真的期待老師再來唷~
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你喜歡聽故事嗎?
小時候我們總是喜歡聽別人講故事,尤其自己坐在台下,老師準備開口說故事的那一瞬間,往往是大家注意力最集中的時候!
無論是神話傳說、還是童話寓言,故事伴隨畫面一幕幕浮現在我們的腦中,總會牽引著我們情緒上沖下洗,讓人回味再三...
不只小孩子,大人也喜歡聽故事,而故事更是容易拉近人跟人關係的好工具,那如何講一個好故事呢?
在本周中學伴分享最有印象的旅遊經驗中,先從組裝故事架構開始,並拉出轉折的印象點,伴隨著情緒鋪陳,一步步帶領聽者走入故事畫面,就能在短短3分鐘內,讓對方留下深刻印象。
回到工作上,當大家都厭倦了僵硬的討論,不妨嘗試說個故事或許會有不一樣的開始!
執行講師:
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🔥108春溝通表達&表達主持正火熱報名中,連續兩期都告訴我們等開學都會報不到唷!
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口才五力讀書會:真誠,就是你的影響力03/08
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